Das Alpenhaus Gasteinertal

Fitness, Yoga & NATUR.KRAFT im ALPENHAUS Gasteinertal

Im ALPENHAUS Gasteinertal findest du mehr als nur Erholung – hier entsteht ein ganzheitliches Lebensgefühl, getragen von Bewegung, Achtsamkeit und der Kraft der Natur.

Eingebettet in die Gasteiner Bergwelt vereint das NATUR.KRAFT-Wochenprogramm Yoga, Qi Gong, Meditationen, Workshops und Retreats zu einem harmonischen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Ob bei regenerierendem Yoga, Qi Gong in der Morgensonne, Naturmeditationen im Sommer oder Schneeschuhwanderungen im Winter – jeder Tag im ALPENHAUS eröffnet neue Wege zu innerer Balance.
Begleitet wirst du von erfahrenen Experten wie Walter Sapetsching, der in die Heilkunst des Qi Gong einführt, und Alfred Silbergasser, der dich zu Kraftplätzen und in die Stille der Natur begleitet.

Besonders inspirierend: Der Yogafrühling „Atme die Berge“ und der Yogaherbst „Quelle der Inspiration“, bei denen das Gasteinertal mit über 300 Einheiten und rund 40 internationalen Lehrer:innen zur Bühne für Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung wird.

Ergänzt wird das Angebot durch das Retreat-Konzept ALPEN.KRAFT.SELFNESS, das mit den fünf Säulen Detox, Destress, Restart, Yoga und NATUR.MENSCH Raum für nachhaltige Erneuerung schafft.

Ein feines Fitnessstudio rundet das Angebot ab. Es bietet eine gezielte Auswahl an modernen Cardio- und Kraftgeräten, mit denen ein effektives Training der wichtigsten Muskelgruppen möglich ist – perfekt abgestimmt auf einen gesunden, bewussten Lebensstil.