Hotel Spa Resort Geinberg

Fitness & Regeneration auf höchstem Niveau – Dein Aktivurlaub im Spa Resort Geinberg

Auf großzügigen 450 m² erlebst du im Spa Resort Geinberg Fitness in seiner modernsten Form. Hochwertige Cardiogeräte bringen deine Ausdauer in Schwung, während eine breite Auswahl an Kraftgeräten ein Training deiner gesamten Muskulatur ermöglicht. Im Freihantelbereich findest du Kurz- und Langhanteln, diverse Bänke sowie alles, was du für ein effektives Hanteltraining brauchst.

Functional Training Fans erwartet ein vielfältiger Bereich mit Sandbags, TRX-Bändern, Wall Balls, Competition Kettlebells, einem Seilzugsystem und vielem mehr. Auch deine Beweglichkeit kommt nicht zu kurz – mit Gymnastik- und Massagebällen, Wackelbrettern und weiteren Tools trainierst du deine Mobility gezielt und effektiv.

Für Gruppenfitness-Enthusiasten bietet das Kursprogramm abwechslungsreiche Einheiten wie Bauch-Beine-Po, Rückenfit, Pilates sowie Aqua Gymnastik und Aqua Cycling.

Wenn du Körper und Geist in Einklang bringen möchtest, stehen dir verschiedene Yogastile wie Hatha, Yin und Vinyasa Yoga sowie inspirierende Yoga Retreats zur Verfügung – praktiziert wird in großzügigen Räumlichkeiten mit insgesamt 220 m² (Kursraum – Gymnastikraum: 70 m², Sporthalle: 150 m²)

Professionelle Fitnesstrainer:innen und Sportwissenschafter:innen begleiten dich auf Wunsch mit individueller Trainingsbetreuung, Ernährungsberatung oder Personal Training.

Zur Trainingskontrolle nutzt du modernste Diagnostiktools wie Körperzusammensetzungsanalysen, die MediMouse-Wirbelsäulenvermessung oder den Dr. Wolff Back Check.

Und nach dem Training? Gönn dir wohltuende Massagen oder entspanne deine Muskulatur in der Infrarot-Sauna – für optimale Regeneration und nachhaltigen Trainingserfolg.