Kälte trifft innere Stärke
Ein Wochenende für neue Energie und innere Stärke. Eisbaden in Naturgewässern, bewusste Bewegung und Momente der Stille – kombiniert mit Wellness und exzellenter Kulinarik. Umgeben von Berg und See schafft der Ritzenhof den perfekten Rahmen, um sich herauszufordern, den Kopf freizubekommen sowie Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Ein Retreat, das Stressresistenz stärkt, das Wohlbefinden steigert und lange nachwirkt.
06.11. - 09.11.2025
Gründe für das Eisbaden
- aktiviert das Immunsystem
- reduziert Entzündungen
- verbessert die Durchblutung
- steigert das Glücksempfinden
- aktiviert das braune Fett
- bringt den biologischen Rhythmus in Einklang
- hilft, Ängste zu überwinden
- trainiert das Mindset
Inklusivleistungen
- reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- Suppe, Salat & Kuchen am Nachmittag
- abends 5-Gang-Gourmetdinner
- Nutzung des Spa am See mit direktem Seezugang, hoteleigener Liegewiese, Indoor-Pool und verschiedenen Saunen innen und außen
- Saalfelden Leogang Card mit vielen kostenfreien Ausflugsleistungen
- ... und alle weiteren Ritzenhof-Inklusivleistungen
Eine gute körperliche und mentale Verfassung ist Voraussetzung für die Teilnahme am Retreat.
