Run & Flow
Im Frühjahr nimmt dich das Hotel Ritzenhof vier Tage lang mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. Neben der malerischen Landschaft im schönen Saalfelden am Steinernen Meer erwarten dich kulinarische Highlights, entspannende Stunden in der Wellnesslandschaft am See wie auch ein abwechslungsreiches Angebot an täglichen Yoga-Einheiten, geführten Meditationen und tiefergehenden Workshops, die dich dabei unterstützen dich mit dir selbst und deinen intrinsischen Bedürfnissen zu verbinden. In Kombination mit aktivierenden Lauf- und regenerativen Bewegungseinheiten legt das Hotel Ritzenhof den Fokus auf die ganzheitliche Gestaltung des Retreats.
29.05. - 01.06.2025
Yoga meets Running - Vorteile
- erhöhte Flexibilität und Beweglichkeit
- Ganzkörperkräftigung
- optimierte Atmung und Ausdauer
- Verletzungsprävention und Regeneration
- verbessertes mentales Wohlbefinden
Inklusivleistungen
- reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- Suppe, Salat & Kuchen am Nachmittag
- abends 5-Gang-Gourmetdinner
- Nutzung des Spa am See mit direktem Seezugang, hoteleigener Liegewiese, Indoor-Pool und verschiedenen Saunen innen und außen
- Saalfelden Leogang Card mit vielen kostenfreien Ausflugsleistungen
- ... und alle weiteren Ritzenhof-Inklusivleistungen
Programm im Überblick
Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung - im Einklang mit sich selbst. Tägliche Yoga-Sessions, Meditationen und Workshops schaffen Raum für innere Balance. Ergänzt durch Bewegung und bewusste Regeneration entsteht eine ganzheitliche, durchdachte Auszeit.
Programmänderungen sind vorbehalten.
Donnerstag, 29. Mai
Freitag, 30. Mai
- Yoga
- Meditation und Breathwork
- Workshop
- Sound Healing
Samstag, 31. Mai
- Lauf
- Workshop
- Yin Yoga
- Meditation
Sonntag, 01. Juni
